Minggu, 20 Oktober 2013

Cara Menghilangkan Buku Ketiak Secara Permanen

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Permanen - Bulu ketiak merupakan rambut halus yang kehadirannya kerap tidak diinginkan oleh wanita. Berkaitan dengan hal tersebut membuat banyak kalangan wanita kerap berupaya untuk menghilangkan bulu ketiak agar terlihat bersih dan mulus ketika sedang memakai pakaian tanpa mengenakan lengan.

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Permanen
Salah satu metode paling umum dilakukan para wanita untuk menghilangkan bulu ketiak adalah dengan cara mencukur. Meski cara terbukti efektif untuk menyingkirkan rambut ketiak, tetapi efeknya relatif berjangka pendek. Bahkan ketika Anda mencukur bulu ketiak, maka bukan tidak mungkin keesokan harinya akan terlihat mulai tumbuh kembali.

Lalu bagaimana cara menghilangkan ketiak secara permanen agar Anda tidak harus secara berulang-ulang untuk mencukurnya? Untuk menjawab pertanyaan tersebut, maka berikut ini ada beberapa tips yang akan di share oleh blog Karo Cyber kepada Anda. Adapun tips menghilangkan bulu ketiak secara permanen tersebut dapat Anda baca dengan lengkap di bawah ini:

1. Kunyit dan Kapur Sirih
Cara menghilangkan bulu ketiak secara permanen dapat dilakukan dengan tahapan sebagai berikut. Pastikan bahwa Anda telah mencabut bulu ketiak terlebih dahulu hingga bersih. Kemudian ambil kunyit yang sebelumnya sudah dicelupkan kedalam air yang dicampur kapur sirih. Gosokkan kunyit tersebut pada bagian ketiak Anda. Bila Anda memiliki alergi, maka cara ini sebenarnya tidak terlau baik untuk dilakukan. Tetapi sebagai uji coba, silahkan menggunakannya sedikit demi sedikit pada bagian ketiak Anda. Bila kulit Anda tahan, maka silahkan lakukan secara bertahap.

2. Elektrolisis
Teknik ini relatif baru dan merupakan satu-satunya metode profesional yang benar-benar dapat menghilangkan bulu ketiak secara permanen. Melalui metode ini, folikel rambut akan dialiri dengan arus listrik kecil untuk membunuh sel-selnya. Bila Anda tertarik pada perawatan ini, sebaiknya Anda mengunjungi profesional yang kompeten melakukannya.

Sebagai informasi tambahan, maka berikut ini blog Karo Cyber akan menyajikan cara mengatasi noda hitam pada bagian ketiak setelah Anda mencukur atau mencabut bulunya:

1. Ketika akan mencukur bulu ketiak, maka pastikanlah bahwa kondisi pisau cukur yang dipergunakan berada dalam keadaan bersih serta tajam. Bila perlu, maka gunakan pula shaving cream dalam mempermudah proses pencukuran. Upayakan juga agar melakukan proses pencukuran dengan satu arah agar terhindar dari luka dan iritasi.

2. Agar noda hitam dapat hilang, maka cobalah melakukan scrub kulit ketiak secara perlahan. Bila kulit terasa perih, maka sebaiknya dihentikan saja. Agar sel kulit mati terangkat, maka Anda bisa pula mengaplikasikan yogurt tanpa rasa.

3. Oleskan secara tipis-tipis rendaman air tawan dalam air hangat pada bagian ketiak yang telah menghitam. Tawas terbukti dapat menghilangkan aroma yang tidak sedap pada ketiak, sekaligus menggantikan deodoran yang terkadang mengandung bahan kimia yang tidak dapat ditoleransi kulit.

4. Selain itu Anda juga dapat menggunakan buah lemon yang dicampur dengan parutan ketimun dan kunyit. Oleskan pada bagian ketiak Anda, kemudian diamkan selama 20 menit. Setelah itu, cucilah dengan air hangat.

Demikianlah informasi tentang cara menghilangkan bulu ketiak secara permanen yang dapat kami sampaikan melalui postingan kali ini. Semoga informasi yang telah kami sampaikan kiranya bermanfaat. Selamat mencoba...

Cara membuat Bibir Merah Cantik Alami

Cara Membuat Bibir Merah Cantik Alami - Bibir adalah salah satu sisi kecantikan terutama bagi wanita. Dengan bibir yang merona tentu akan memeberikan daya tarik tersendiri bagi lawan bicara kita, bibir merah akan kelihatan bersih dan penuh pesona, wanita mana yang tidak ingin penampilannya menjadi kebanggaan dan menyenangkan buat orang lain juga.

Bibir Merah Cantik Alami
Maka, dalam artikel ini kita akan berbagi tips kecantikan wajah - setelah sebelumnya kita share tentang cara membuat masker wajah dari mentimun untuk kehalusan dan kecantikan muka - tips kecantikan kali ini adalah cara membuat bibir merah merona secara alami. Bibir merah tanpa lipstik dan make up menjadi dambaan setiap wanita, Oo ya, tips ini bisa juga dipraktekkan oleh kaum adam, mengingat orang laki-laki juga akan kelihatan lebih manis dan ganteng dengan bibir segar merah bersih.

Cara Membuat Bibir Merah Cantik

1. Menggunakan Madu
  • Madu diketahui sebagai pelembab sekaligus sebagai penghalus kulit, karena madu akan mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga kulit kelihatan lebih bersih bebas dari warna hitam.
  • Gunakan madu murni waktu menjelang tidur malam, oleskan seluruh bibir anda semalaman (madu asli)
  • Penggunaan madu pada bibir juga bermanfaat untuk menghindari bibir pecah-pecah, mengangkat sel kulit mati. Anda juga bisa menjadikan madu murni sebagai scrub pengangkat kulit mati dan kusam
2. Mengkonsumsi sayuran hijau dan buah
  • Konsumsi buah-buahann dan sayruan hijau, karena sayuran dan buah mengandung banyak nutrisi penting bagi tubuh, makan sayuran hijau akan menghindari kulit dari pecah atau kelihatan kering.
  • Minum cuku air putih, kulit yang kelihatan biasanya karena kulit tidak optimal menyerap air, ini sebagai akibat dari kekuragang mmengkonsumsi air. Minum minimal 2 liter air setiap harinya atau 8 gelas.
  • Cukupi vitamin dan zat besi untuk tubuh, terutama untuk mencerahkan dan memerahkan bibir. Anda bisa mengkonsumsi wortel sebagai tamabahan sayuran untuk mebuat bibir kelihatan lebih cerah
3. Pijat bibir secara lembut
  • Gunakan air perasan jeruk lemon untuk memijat bibir anda secara lembut, hal ini untuk mengangkat sel kulit mati pada bibir yang menyebabkan bibir kelihatan kusam dan kasar.
  • Sebagai tambahan jeruk, tambahkan madu murni agar bibir anda tetap lembab sepanjang hari
  • Sering menggosok gigi juga membersihkan bibir dan membuat bibir segar.
Itulah cara-cara yang bisa anda coba untuk membuat bibir merah merona cantik alami. Sebaiknya lakukan cara ini denggan rutin, karena hanya dilakukan sesekali ini tidak akan optimal untuk kecantikan bibir anda dan memerahkan bibir anda. Selamat menooba semoga bermanfaat.

Minggu, 13 Oktober 2013

Cara Menggoreng Dengan Benar

Cara Menggoreng dengan Benar

06 Apr 2013 // 06:07 // GAYA HIDUP, KULINER
JAKARTA (suarakawan.com) – Mendapatkan makanan yang renyah dan gurih tidak sekadar tahu triknya. Anda juga perlu tahu aturan menggorengnya. Berikut lima cara menggoreng makanan dengan benar, seperti diulas Buzzfeed:
Suhu yang terpenting
Setelah makanan masuk ke dalam minyak panas, suhu minyak akan turun. Padahal, yang Anda inginkan adalah minyak panas sebelum memasak.
Dalam kebanyakan resep, Anda diminta untuk menggoreng dengan suhu 160-190 derajat Celsius. Selama proses menggoreng, Anda harus menjaga agar panas berada di antara 160-175 derajat Celsius.
Jaga minyak tetap panas, namun tidak terlalu panas untuk memastikan hasil gorengan renyah, berwarna keemasan, dan minyak tidak banyak terserap ke makanan. Bila ini terjadi, gorengan akan cenderung lembek.
Jika minyak mulai terlihat berasap, berarti terlalu panas. Rasa makanan akan menjadi tidak enak, maka segera angkat wajan dari kompor dengan hati-hati untuk menurunkan sedikit suhunya.
Jangan dilempar
Salah satu ketakutan terbesar dalam menggoreng adalah percikan minyak yang mengotori dapur atau bahkan ke tubuh Anda. Biasanya, karena takut terkena percikan minyak, kebanyakan orang justru melemparkan makanan dari jarak jauh. Padahal, kesalahan tersebut justru memperbesar kemungkinan terjadinya percikan.
Cara benar, yaitu masukkan makanan ke dalam minyak panas dari jarak dekat dari arah samping dan bukan atas. Jika Anda takut, maka letakkan makanan di atas sutil berlubang lalu masukkan ke dalam minyak panas.
Goreng dalam jumlah sedikit
Menggoreng dalam jumlah banyak akan membuat suhu minyak turun sehingga makanan menjadi kurang renyah dan kurang lezat. Sebaiknya goreng dalam jumlah sedikit dan aduk gorengan sesekali agar matang merata.
Untuk makanan beku, gorenglah dalam jumlah sedikit untuk menjaga suhu tetap pada levelnya. Pastikan minyak tetap bersih selama menggoreng dengan cara menyendoki sisa makanan atau remah gorengan yang tertinggal dalam minyak.
Tiriskan dan bumbui
Setelah makanan matang, tiriskan pada tisu yang diletakkan di atas piring. Cara ini menyerap lebih banyak minyak daripada meniriskan pada rak kawat atau sutil berlubang.
Segera bumbui makanan setelah ditiriskan jika belum dibumbui sebelum digoreng. Gunakan bumbu sederhana, seperti garam, untuk memberi rasa gurih pada emping dan kacang goreng, atau gula halus untuk donat dan keripik pisang berempah.
Buang minyak dengan benar
Jangan pernah menuang minyak panas di wastafel. Sebaiknya masukkan ke dalam botol menggunakan corong. Namun, sebelumnya biarkan minyak dingin setelah dimasak. Tutup erat penutup botol, lalu buang ke dalam tong sampah.
Tip: Untuk mencegah minyak berbau tengik, simpan di tempat gelap dan sejuk. Jika belum digunakan, Anda bisa menyimpannya di freezer dengan wadah berwarna sangat gelap untuk menjaga daya tahan hingga dua bulan. (oke/red/era)

Cara Mengolah Lidah Buaya

Cara Mengolah Lidah Buaya

cara mengolah lidah buaya
Lidah buaya atau  Aloe Vera, selama ini dikenal sebagai salah satu tanaman penghias taman. Bentuknya yang indah dan unik memang menjadikan ia segar dipandang mata. Di balik keelokannya, Aloe Vera juga menyimpan sejuta manfaat bagi manusia. Abad ini, lidah buaya tak lagi dikenal semata-mata sebagai tanaman hias saja. Ia telah dibudidayakan dalam skala besar sebab pangsa pasarnya telah merambah hampir semua lini industri, sebut saja indusri kuliner, pengobatan dan juga kosmetika. Mungkin Anda telah mahfum dengan kosmetika juga obat-obatan berbahan lidah buaya. Lantas bagaimana dengan kuliner? Apa lidah buaya nikmat dikonsumsi? Artikel ini akan menjawab pertanyaan Anda. Kami menyajikan beberapa resep kuliner berbahan utama tanaman ini. Selain nikmat, konsumsi lidah buaya juga dipercaya bisa meningkatkan kesehatan kita. Berikut kami sajikan beberapa cara mengolah lidah buaya khusus untuk Anda. Silahkan dicoba.


Pengolahan Pertama 


Sebelum daging lidah buaya siap untuk diolah menjadi berbagai macam kulinr, terlebih dahulu Anda harus meracik daging tersebut dengan beberapa bahan sebab memang rasa asli lidah buaya sedikit getir dan berbau. Rasa ini akan membuat olahan lidah buaya Anda kurang nikmat. Bagimana cara mengolah lidah buaya agar rasanya pas? Berikut langkah demi langkahnya:
  1. Pertama cuci lidah buaya Anda sampai bersih. Dan kemudian pisahkan kulit lidah buaya dengan daging dalamnya yang berlendir.
  2. Kemudian cuci daging lidah buaya dengan air bersih dan mengalir agar lendirnya hilang. Selanjutnya, potong dadu.
  3. Rendam daging lidah buaya tersebut dengan larutan air garam selama 20 menit. Setelah cukup, bilas lagi. Jika belum bersih, Anda bisa mengulangi langkah ini beberapa kali.
  4. Setelah lidah buaya bebas dari lendir dan bau, dagingnya kemudian direbus di air mendidih dengan durasi kira-kira 15 menit. Tambahkan juga dua atau tiga simpul daun pandan agar lidah buaya lebih nikmat.
Daging lidah buaya yang telah diolah tersebut siap untuk Anda racik menjadi beberapa jenis minuman dan makanan nikmat. Jika Anda menyukai jus, berikut kami sajikan cara mengolah lidah buaya menjadi jus nikmat dan segar:

Siapkan bahan-bahan berupa:
  1. Daging lidah buaya secukupnya.
  2. Batu es secukupnya.
  3. Air perasan lemon, 1 sendok teh.
  4. Madu kental sebanyak 3 sendok makan.
  5. Buah tambahan, bisa jeruk, anggur atau buah dengan citrus lainnya.
Cara membuat jus lidah buaya:

Masukkan potongan daging lidah buaya ke dalam mesin blender bersama dengan buah tambahan misalnya anggur. Campur juga dengan bahan-bahan lainnya seperti batu es, madu dan juga air perasan lemon. Nyalakan mesin dan blender semua bahan hingga lumat sempurna. Selanjutnya, jus telah jadi dan siap Anda nikmati.

Masih ada banyak cara mengolah lidah buaya lainnya. Anda bisa mengkreasikannya sesuai dengan selera dan kegemaran Anda sehingga manfaat lidah buaya dapat diperoleh secara maksimal. Penganan berbahan utama lidah buaya cukup nikmat dan tentu sehat. Selamat mencoba di rumah ya!

8 Cara Merawat Bunga Anggrek

8 Cara Merawat Bunga Anggrek yang Benar

| Jumat, 07 Juni 2013 | 0 komentar

8 Cara Merawat Bunga Anggrek yang Benar - Bunga anggrek seperti kita ketahui adalah salah satu jenis bunga yang banyak diminati dan juga salah satu jenis bunga yang memiliki keindahan tersendiri. Walau bunga anggrek terlihat sangat cantik, tapi tidak mudah merawat dan memeliharanya.



Cara Merawat Anggrek

Untuk memelihara bunga anggrek kita perlu memperhatikan berbagai faktor perawatan seperti pemberian air, pupuk dan perawatan lainnya. Nah, untuk lebih detail simak 8 Cara Merawat Bunga Anggrek yang Benar berikut ini.

1. Jika anda menggunakan pot kecil dan tanah liat untuk merawat bunga anggrek anda memerlukan penyiraman setidaknya dua kali perminggu atau bisa tiga kali, asalkan jangan terlalu berlebih.
2. Setelah berbunga dan pertumbuhan daun mulai berhenti, sebaiknya kurangi penggunaan pupuk dan juga air sampai daun kembali muncul.
3. Salah satu cara membunuh anggrek adalah dengan memberikan air yang terlalu banyak sampai menggenangi pot, Frekuensi penyiraman tergantung pada jenis anggrek, media, kondisi cahaya, karakteristik kontainer dan suhu.
4. Anda harus menerapkan pemupukan secara teratur pada bunga anggrek anda, usahakan jangan terlalu memberi pupuk yang banyak, gunakan secukupnya. Pupuk yang digunakan sebaiknya pupuk yang larut dalam air atau pupuk dalam bentuk cairan.
5. Air sangat penting bagi tanaman, terutama anggrek. jangan biarkan tanaman anggrek kering, sebaiknya anda selalu memantau anggrek anda. selain itu jangan biarkan ada air yang tinggal di daun anggrek, karena dapat menyebabkan penyakit bagi daun.
6. Anggrek yang tumbuh di pohon atau kulit kayu membutuhkan rasio pupuk yang lebih tinggi seperti 30-10-10 atau 15-5-5. 
7. Sebelum memberi pupuk pada anggrek sebaiknya anda perhatikan cara penggunaan dan takaran pupuk pada label kemasan pupuk tersebut.
8. Hampir setiap anggrek yang dalam masa pertumbuhan selalu membutuhkan air, tapi tidak boleh terlalu berlebihan. air untuk anggrek yang dalam masa pertumbuhan setidaknya sekali seminggu, asalkan tidak kering dan sebaiknya pada pot diberi lubang dibawahnya agar air tidak menggenang pada pot atau tempat menanam anggrek
Cara merawat anggrek memang tidak mudah dan membutuhkan perhatian yang lebih, namun ketika tiba saatnya berbunga anda akan melihat hasil jerih payah anda ketika merawatnya.

Cara Merawat Bunga Mawar

Cara Merawat Bunga Mawar Dengan Tepat

Cara Merawat Bunga Mawar
Bunga mawar adalah salah satu bunga yang banyak digemari oleh wanita. Bunga yang satu ini adalah sebuah symbol rasa cinta dan rasa sayang. Warna bunganya yang cerah dan bermacam-macam bisa membuat semua orang langsung menyukai bunga yang satu ini. Tak mengherankan bahwa bunga mawar ini sering disebut-sebut sebagai Queen of Flower. Nah, untuk membuat bunga mawar di pekarangan rumah kita terus berbunga indah, di bawah ini adalah sejumlah cara merawat bunga mawar yang dapat kita lakukan.

Yang pertama adalah kita harus memilih bunga mawar ke dalam pot. Hal ini sangat disarankan untuk kita yang baru pertama kali memelihara bunga indah ini. Sebaiknya kita menggunakan pot dengan ukuran yang besar untuk membuat pertumbuhannya bagus. Bila tetap memakai pot kecil, maka frekuensi penyiraman serta pemberian pupuk harus kita lakukan lebih sering ketimbang bunga mawar yang ditanam langsung pada tanah.

Mengenai cara penanaman, kita harus memilih tanah yang tak gampang tergenang oleh air dan tanahnya pun bukan tanah liat. Kita juga harus memastkan bahwa tempat itu memiliki intensitas cahaya matahari yang banyak, dan tak memiliki hembusan angin yang sedikit. Setelah itu, yang harus kita perhatikan adalah penyiraman tanaman. Saat satu sampai dua bulan yang pertama, bunga mawar ini mesti kita siram tiap hari. Saat menyiram di pagi hari kita harus menyiram di bagian tanahnya saja, dan pastikan airnya dapat merembes sampai bagian bawah. Lalu untuk penyiraman di sore hari, kita lakukan saat matahari sudah tenggelam, dan yang disiram adalah khusus bagian daun. Setelah lewat 2 bulan pertama, perlakuan ini dapat kita lakukan dua hari sekali.

Cara merawat bunga mawar yang berikutnya adalah pemangkasan. Setelah tanamannya berbunga, kita harus segera melakukan pemangkasan pada seluruh dahan yang sudah kering, dan termasuk juga seluruh tangkai tanaman yang telah layu dan seluruh cabang yang mengarah pada bagian dalam tanaman. Hal ini dimaksudkan untuk membuat bunga mawar memperoleh asupan oksigen serta beberapa zat penting lainnya untuk pertumbuhan. Bila hal ini tak kita lakukan, maka kuantitas bunganya akan lebih sedikit serta tangkai bunganya akan jauh lebih pendek.

Yang berikutnya berkaitan dengan hal pemupukan. Hal ini mesti dilakukan teratur ketika musim semi, lalu diteruskan saat masa berbunga satu kali sebulan. Kita dapat memakai pupuk organic ataupun pupuk khusus bagi tanaman hias ini. Ketika melakukan pemupukan ini, kita harus menggemburkan tanah di daerah batangnya, lalu bersihkan tanah di sekelilingnya dari beberapa tanaman pengganggu.

Kemudian cara merawat bunga mawar yang terakhir adalah kita harus memperhatikan adanya penyakit serta hama yang bisa merusak tanaman. Pemberantasan penyakit serta hama dapat memakai Bordeaux Mixture ataupun Bouillie Bordelaise. Dua jenis obat ini bisa memberantas hama serta penyakit.

5 Cara Mengatasi Kaki Kering dan Kasar

5 Cara mengatasi kaki kering dan kasar

Reporter : Destriyana | Senin, 9 September 2013 14:08
7
5
Share Detail


5 Cara mengatasi kaki kering dan kasar
Ilustrasi kaki. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Artem Furman
Kulit kaki yang kering dan kasar seringkali terlihat kusam dan tidak menarik. Penyebab dari masalah ini bermacam-macam, seperti kurang pelembap misalnya. Berikut adalah beberapa cara alami untuk meringankan masalah kulit kaki yang kering dan kasar, seperti dilansir Boldsky. Selamat mencoba!

1. Minyak Zaitun

Minyak zaitun adalah salah satu minyak terbaik yang memiliki banyak manfaat bagi kulit. Pijat kaki Anda dengan minyak zaitun setelah mandi dan sebelum tidur. Ini dapat melembapkan kaki dan juga melembutkan kulit. Minyak ini juga mencegah kulit menjadi kering dan kasar.

2. Minyak Lavender

Ini adalah minyak alami yang dapat digunakan untuk tujuan kecantikan. Campur minyak lavender dengan susu dan gunakan untuk memijat kaki Anda. Susu serta minyak lavender dapat melembapkan kaki dan juga membuatnya jadi lembut. Susu juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan kulit.

3. Minyak Almond

Anda dapat mencampur minyak almond dengan minyak esensial lain seperti minyak lavender dan gunakan untuk memijat kaki Anda yang kering. Jika Anda ingin menggosok kaki, gunakan almond yang telah direndam selama beberapa saat dan tambahkan minyak serta susu. Gunakan ini untuk mengelupas kulit dan juga mengangkat sel kulit mati dari kaki.

4. Minyak Peppermint

Ini adalah salah satu dari minyak alami yang paling umum digunakan untuk perawatan kaki. Minyak ini memiliki sifat anti-jamur yang baik untuk kaki. Campur minyak peppermint dengan minyak almond dan gunakan untuk memijat kaki sebelum tidur.

5. Baby oil

Baby oil dapat digunakan untuk melembutkan dan melembapkan kaki. Oleskan baby oil pada kaki setelah mandi atau sebelum tidur. Lalu pijat kaki perlahan untuk membuka pori-pori kulit.

Inilah lima cara alami untuk mengatasi masalah kaki kering dan kasar. Selamat mencoba!

4 Tips Agar Hidup Sehat dan Bugar

4 Tips agar Hidup Sehat dan Bugar

Amazine | Online Popular Knowledge
exercise1 150x150 4 Tips agar Hidup Sehat dan BugarBanyak orang keliru menganggap kebugaran identik dengan badan yang langsing. Kenyataannya, kebugaran tidak ada hubungannya dengan ukuran tubuh.
Anda dapat menjadi gemuk dan masih tetap bugar pada waktu yang sama.
Jadi apa kebugaran?
Kebugaran pada dasarnya adalah sebuah kondisi tubuh dan pikiran yang sehat.
Kebugaran telah menjadi isu besar dewasa ini. Ini diakibatkan gaya hidup yang tidak sehat. Gangguan kesehatan akibat gaya hidup seperti obesitas, hipertensi, diabetes dll, menjadi lebih sering terjadi dari hari ke hari.
Salah satu cara untuk mengatasi gangguan ini adalah dengan berlatih kebugaran atau fitnes. Fitnes tidak berarti harus menjadi anggota gym mahal atau berlatih dengan alat-alat kebugaran yang harganya selangit.
Kebugaran pada dasarnya berarti mengadopsi gaya hidup sehat untuk meningkatkan ketahanan mental dan fisik.
Di bawah ini adalah beberapa tips kebugaran yang bisa Anda ikuti:
1. Memahami Tubuh
Sebelum Anda mendaftarkan diri untuk program penurunan berat badan atau berlangganan keanggotaan gym, sangat penting untuk memahami tubuh dan pikiran Anda secara menyeluruh.
Jika Anda adalah orang sehat dengan postur rata-rata, maka Anda tidak perlu program fitnes khusus. Anda bisa jogging di taman di pagi hari atau melakukan yoga untuk menjaga tingkat kebugaran.
Namun, jika Anda menderita masalah kesehatan, maka akan tepat untuk mendapatkan nasihat dari seorang profesional tentang jenis latihan kebugaran yang cocok.
2. Identifikasi Tujuan
Kebanyakan orang yang ingin mengikuti latihan fitnes melakukannya hanya untuk meningkatkan penampilan fisik.
Banyak yang melakukan latihan fitnes untuk mendapatkan bisep yang berotot atau perut six pack.
Tentu saja tujuan di atas sah-sah saja. Jika Anda masuk dalam kategori ini, akan dibutuhkan komitmen jangka panjang agar tujuan Anda tercapai.
3. Nutrisi
Nutrisi adalah faktor yang paling penting ketika Anda berlatih fitnes. Makan makanan yang sehat sangat penting untuk mencapai kebugaran mental dan fisik.
Ini termasuk makan makanan rendah karbohidrat, protein tinggi, serta memperbanyak buah-buahan segar dan sayuran dalam diet harian.
Anda harus terbiasa untuk sarapan di pagi hari. Bukan hanya itu dapat mencukupi kebutuhan energi Anda, tetapi juga akan mengurangi keinginan untuk ngemil makanan tidak sehat.
Selain itu, penting juga untuk meninggalkan makanan olahan atau cepat saji.
4. Gaya Hidup
Gaya hidup sehat memainkan peran penting untuk mencapai kebugaran. Jika memulai hari dengan sikap positif, Anda pun akan tetap sehat sepanjang hari.
Belajar bagaimana menghadapai stres juga akan membuat pikiran dan tubuh tetap sehat. Jauhi alkohol dan rokok yang memiliki dampak negatif pada kehidupan Anda.
Terakhir, habiskan waktu bersama keluarga dan belajar untuk tertawa pada hal-hal kecil dalam hidup. Ini merupakan kunci utama untuk hidup sehat dan bugar.[]

Tips Cara Alami Membuat Suara Bagus dan Merdu

Tips Cara Alami Membuat Suara Bagus Dan Merdu

Tips cara alami membuat suara bagus dan Merdu, bemunculannya penyanyi isntant dengan adanya kontes audisi penyanyi yang lagi trend diadakan oleh provider pertelevisian di Indonesia, maka ada begitu banyak orang yang minat mengikuti ajang tersebut dengan tujuan supaya bisa menjadi penyanyi popoler baik di dalam negeri bahkan Go Internasional, ngomong ngomong masalah penyanyi tentu behubungan dengan suara merdu, maka pada kesempatan kali saya ingin
Berbagi tips kepada sobat sobit yang pengen jadi penyanyi populer ataukah hanya mengingingkan suaranya lebih merdu gak ada salahnya dech mencoba tips agar suara jadi merdu, bukan saja itu suara merdu juga dapat sangat potensial untuk mengaji, adzan dsb, sampai sampai saya pernah ditawari oleh sebuah perusahaan karena suara saya kedengaran merdu, pengen tahu usaha apakah yang ditawarkan kepada saya? yakni usaha tukang jualan jamu bahkan saya pun pernah ditawari jasa jualan ikan dipasar he he he, cedikot yuk langsung saja cara membuat suara nyaring.
Cara Alami Membuat suara Bagus Dan Merdu
Cara Alami Membuat suara Bagus Dan Merdu

Cara Alami Membuat suara Bagus Dan Merdu

Perlu kita ketahuai bersama untuk memiliki suara merdu haruslah membutuhkan latihan secara rutin dan tentunya segala sesuatu itu lebih baik jika membutuhkan guru, belajarlah kepada orang yang lebih berpengalaman dalam hal ini, hedeh jadi teringat sama Film bang haji Rhoma irama yang lagi memberikan les privat kepada Yati Oktavia, Pak Guru yang Not ini apa namanya? do do re mi fa sol la si do ^-^, disamping belajar kepada orang yang lebih berperngalaman tentunya ada beberapa hal yang harus kita Hindari seperti :
  • Hindari Rokok
  • Hindari berteriak dengan bertriak dapat membuat suara jadi serak
  • Jangan terlalu banyak megkomsumsi minuman dingin seperti ES
  • Hindari memakan makanan yang banyak mengangdung Minyak.

Cara Melukis Di Kain Kanvas

Cara Melukis di Atas Kanvas Menggunakan Cat Minyak

Cara Melukis di Kanvas Menggunakan Cat Minyak

Gambar di samping ini merupakan hasil karya saya sendiri, Alhamdulillah hasilnya sangat memuaskan. Tak rugi saya bersusah payah mengerjakannya sampai berhari-hari . ya maklum, jadinya lama karena saya harus mengerjakan tugas-tugas yang lainnya. Lukisan di atas kanvas ini merupakan tugas di bidang mata pelajaran seni budaya, namun pada akhirnya setelah saya nilaikan dan mendapat hasil optimal, saya jadikan lukisan tersebut sebagai penghias ruangan kelas saya.

Cara melukis di atas kanvas tidaklah rumit, namun butuh ketelatenan dan kesabaran yang tinggi agar hasil yang didapatkan nantinya dapat optimal.

Cara-caranya

1.) Siapkan peralatan melukis anda, contoh : kanvas, cat minyak, kuas, palet, pensil, penghapus, minyak untuk cat minyak dll.
2) Pertama-tama, sketsalah gambar yang ingin anda lukis, jangan terlalu tebal. jika terlalu tebal nantinya akan tembus apabila anda menggunakan warna yang cerah.
3) Gunakan cat air yang bagus , yang mudah teratur ( sebaiknya gunakan Marie's oil colour).
4)Setelah itu, mulailah mencampur warna yang akan anda gunakan. Usahakan gunakan beberapa palet agar mudah nantinya mencampur warna, dan warna yang telah tercampur tidak terhapus atau terbuang. Pisahkan juga warna yang cerah dengan warna yang gelap di palet yang berbeda.
5)Gunakan kuas yang banyak agar tidak tercampur-campur. Pilihlah kuas yang ujungnya runcing untuk gambar yang mendetail, dan pinggiran. Kuas dengan ujung kotak untuk mengeblock. pilihlah ukuran kuas yang sesuai gambar anda. ( sebaiknya gunakan kuas dengan serat nylon/kualitas yg baik)
6) Letakkan kanvas ditempat yang membuat anda nyaman untuk melukisnya. Dan ditempat yang cukup cahayanya.
7)Jangan takut untuk melukis atau menaruh warna (bagi pemula), karena cat minyak apabila sudah kering, bisa ditumpuk dengan warna lainnya.
8)Jangan segan-segan menggunakan benda-benda yang ujungnya kecil untuk gambar yang sangat mendetail. contoh misalnya : cotton buds, tusuk gigi dll
9)Untuk pemandangan alam seperti pohon, agar lukisan anda menjadi hidup, gunakan gradasi warna agar pohon tersebut menjadi hidup. pertama gunakan warna hijau muda, lalu tumpuk dengan hijau tua, lalu setelah kering tumpuk dengan warna kuning, lalu warna hitam untuk bayangannya.
10) Apabila kuas telah terpakai semua, maka segeralah mencuci kuas tersebut dengan air+sabun, agar tidak tercampur warna lain.

sekian cara-cara melukis di atas kanvas dengan cat minyak dari saya. apabila ada yang kurang, mohon koment di bawah sini :) makasih

Cara Membuat Kue Nastar

Resep cara membuat kue nastar keju spesial enak

Resep kue nastar - Sebuah kue kering yang paling ssering disajikan pada saat hari raya atau sebuah acara adalah kue nastar yang cukup terkenal karena kelezatan dan kegurihannya. Berikut ini adalah sebuah resep mudah cara membuat kue nastar keju special yang nantinya bisa anda sajikan kepada seluruh keluarga dan sanak family.

resep kue nastar

Resep nastar keju special

Bahan :
  • 154 gr margarin
  • 3 butir kuning telur
  • 150 gr keju edam , diparut ya gan
  • 1/4 sdt garam
  • 175 gr tepung terigu, diayak
  • 30 gr tepung maizena
  • 1 kuning telur untuk olesan
  • 25 gr keju cheddar, diparut untuk taburan

Bahan Selai nanas :
  • 1 buah nanas , diparut
  • 125 gr gula pasir
  • 5 butir cengkih
  • 3 cm kayu manis

Cara membuat Kue nastar keju :
  1. Selai nanas: parut nanas, masak bersama dengan gula pasir, cengkeh dan kayu manis hingga mengering dan angkat gan
  2. Siapkan loyang pipih, lalu diolesi dengan margarin, disisihkan. Kocok margarin hingga mengembang, masukkan dan terus kocok hingga mengembang
  3. Masukkan tepung terigu dan tepung maizena, diaduk hingga rata, tambahkan keju edam dan garam, diaduk hingga rata hingga menjadi adonan yang dapat dibentuk. 
  4. Ambil 1 sdm adonan, isi dengan selai nanas, bentuk bulatan, taruh diatas loyang, beri jarak gan, lalu olesi dengan kuning telur dan taburi dengan keju cheddar yang sudah diparut
  5. Panggang dalam oven dengan suhu 160 c selam 15 menitan hingga matang
  6. Dinginkan , setelah itu simpan dalam toples yang kedap udara.

Demikian resep kali ini, jangan lupa untuk membaca resep lainnya.

10 Tips merawat Kulit Agar Kencang dan Sehat

10 Tip Merawat Kulit Kencang dan Sehat

Pesona Cantik
Seiring dengan bertambahnya usia, tanda-tanda penuaan pada wajah pun menjadi problem yang kerap dikeluhkan banyak wanita. Namun, jika Anda rajin merawat kulit dengan produk yang tepat, Anda bisa menikmati kulit yang senantiasa kencang dan sehat.

Untuk itu, cobal ikuti 10 tip berikut ini:

1. Beberapa problem kulit wajah seperti iritasi disebabkan oleh penggunaan moisturizer yang tidak sesuai dengan jenis kulit. Karena itu, jika Anda memiliki:
- kulit berminyak, gunakan lotion tanpa kandungan minyak atau oil free
- kulit kering, gunakan krim yang bertekstur padat dengan kandungan yang kaya akan air 
- kulit sensitif, pilih produk tanpa kandungan wewangian (fragrance free).

2. Pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit. sebaiknya Anda mencoba produk terlebih dahulu. Hindari area kulit wajah, sapukan produk sedikit di sisi leher agar dapat ditutupi dengan rambut jika mengalami reaksi. Apabila telah melewati tes selama 3 hari, berarti Anda dapat melanjutkan produk tersebut. Apabila produk memiliki kandungan yang mudah menyebabkan iritasi seperti retinol atau alpha hydroxy acids tetap menggunakan pembersih dasar tanpa antioksidan dan tidak menyebabkan pengelupasan.

3. Pilih tabir surya yang berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultra violet. Sayangnya, menurut para ahli wanita sangat jarang menggunakan tabir surya yang cukup
sehingga kondisi kulit lebih cepat berkerut dan rawan terkena kanker kulit. Untuk itu, gunakan spf 30 setiap pagi sehabis mandi. Sementara jika banyak beraktivitas di luar ruangan, gunakan spf 45. 

4. Untuk perawatan kulit di malam hari, gunakan lotion yang memiliki kandungan retinol. Apabila kulit menjadi kemerahan, baurkan  pelembab terlebih dahulu dan aplikasikan saat kulit dalam keadaan kering.

5. Bila Anda membutuhkan serum, pilih formula hyaluronic acid (HA). Untuk mengurangi garis halus dan menjaga kulit tetap kencang, retinol menjadi kandungan yang ampuh. Sedangkan Untuk menyamarkan bintik hitam, coba serum dengan kandungan kedelai (soy).

6. Pori-pori besar muncul disebabkan karena tersumbatnya kulit mati serta minyak. Cara yang paling cepat untuk mengatasinya adalah dengan menggunakan pembersih yang mengandung 5 dan 1 persen salicylic acid.

7. Jika kulit wajah Anda berminyak, gunakan beberapa produk berikut:
- Pelembab dengan spf. Spf menjadi kunci karena sinar matahari dapat menstimulasi produksi minyak.
- Foundation bubuk untuk membantu menyempurnakan riasan. Bila Anda terbiasa menggunakan liquid foundation, taburkan sedikit bedak pada permukaan kulit.
- Kertas minyak. Gunakan kertas dari plastik yang dapat menyerap minyakdan dapat digunakan tanpa merusak riasan.

9. Pastikan Anda memilih concealer yang mudah membaur. Pilih warna yang sesuai dengan kulit wajah Anda. Karena Warna yang lebih terang akan mengundang perhatian di sekitar mata.

10. Bintik-bintik hitam relatif muncul seiring bertambahnya usia. Untuk menyamarkannya jika:
- kondisi masalah ringan: gunakan krim dengan kandungan retinol yang tinggi.
- kondisi masalah serius: konsultasikan dengan dokter ahli kulit untuk mendapatkan krim
yang tepat.
Bekas jerawat pada wajah kadang membuat warna kulit tidak merata akibat timbulnya flek hitam dan noda yang tentunya akan membuat tekstur dan warna kulit wajah menjadi belang-belang.



Berikut ini adalah beberapa bahan lami dan tradisional yang bisa anda manfaatkan untuk menghilangkan bekas jerawat pada wajah tanpa menimbulkan efek samping seperti ketika memakai kosmetik yang mengandung bahan kimia.

Cara menghilangkan bekas jerawat

1. Menggunakan Lidah Buaya
Banyak dari hasil penelitian bahwa lidah buaya memang sangat baik untuk kesehatan rambut, tapi lidah buaya juga bisa menghilangkan jerawat. Cara menghilangkan jerawat dengan lidah buaya ini juga cukup mudah. Caranya,  potong beberapa bagian dari lidah buaya dan buang kulit luarnya, oleskan cairan lidah buaya di bagian wajah yang berjerawat seiap pagi dan sore.

2. Menggunakan Putih Telur
Cara menghilangkan jerawat dengan bahan yang satu ini cukup mudah, pisahkan putih telur lalu kita kocok hingga berbusa. Oleskan di bagian wajah yang terkena jerawat kemudian diamkan selama kurang lebih 15 menit. Putih telur tersebut akan menyerap minyak yang dapat menyebabkan jerawat sampai akhirnya jerawat pun menghilang.

3. Menggunakan Pasta Gigi
Pasta gigi pastinya bermanfaat untuk membersihkan gigi, namun cara menghilangkan jerawat juga bisa dengan menggunakan pasta gigi. Caranya, sebelum tidur kita hanya cukup mengoleskan pasta gigi di sekitar wajah yang berjerawat, lalu biarkan sampai pagi dan bilas menggunakan air bersih.

4. Menggunakan Jeruk Nipis
Tidak dipungkiri memang buah-buahan memberikan banyak manfat bagi kesehatan kita, termasuk dalam cara menghilangkan jerawat yang menggunakan jeruk nipis. Kandungan citric acid yang terdapat pada jeruk nipis dapat memindahkan sel-sel kulit mati yang akan menyebabkan jerawat. Dengan membuat ramuan jeruk nipis yang dicampur dengan air mawar mampu untuk menghilangkan jerawat. Caranya, campurkan perasan lemon dengan air mawar dan oleskan di bagian wajah yang berjerawat, diamkan selama 10 sampai 15 menit kemudian bilas dengan air hangat. Pemakaian secara rutin selama 15 hari dapat memberikan hasil yang lebih maksimal.

5. Menggunakan Tomat
Salah satu jenis tanaman yang bisa dikatakan buah dan juga sayuran ini memang memiliki banyak khasiat, selain bisa untuk menghilangkan komedo, ternyata tomat juga bisa menghilangkan jerawat dan bekas jerawat. Cara menghilangkan jerawat dengan comat adalah kita hanya cukup mengiris tomat dan kemudian dioleskan lalu tempelkan di bagian wajah yang terkena jerawat, tunggu dan diamkan selama 15 menit. Untuk lebih memuaskan lakukan cara ini kurang lebih selama satu bulan.

6. Menggunakan Bawang Putih
Cara menghilangkan jerawat dengan bawang putih bisa dengan dua pilihan. Pilihan pertama adalah dengan menumbuk sampai halus dua atau lebih bawang putih dan kemudian dioleskan di sekitar wajah yang terdapat jerawat, diamkan selama 10 menit lalu bilas sampai bersih. Pilihan kedua, dengan memakan satu atau lebih bawang putih di setiap harinya. Banyak yang mengatakan bahwa cara menghilangkan jerawat ini cukup efektif, namun memang kita harus tahan dengan bau bawang putih yang cukup menyengat.

Mengurangi Nafsu Makan

Tips menahan nafsu makan dan hasrat untuk ngemil

1. Makan makanan yang sehat dalam jumlah secara teratur (selang 3-5 jam) supaya nafsu makan berkurang. Hal ini sangat efektif untuk mengurangi nafsu untuk makan / ngemil karena penurunan kadar gula dalam darah dapat membuat Anda tiba-tiba terasa lapar dan merasa harus segera makan / ngemil untuk mencukupi kebutuhan gula tersebut.
2. Cari tahu makanan apa yang tidak bisa Anda tolak untuk dimakan bila melihatnya, setelah mengidentifikasi makanan tersebut maka jauhkan mereka dari dekat Anda. Jangan membawa makanan junk food / cemilan ke rumah, karena jika makanan tersebut tidak tersedia di rumah akan membuat keinginan untuk ngemil tidak terlintas dalam pikiran Anda.
menahan nafsu makan ngemil
3. Latih diri Anda untuk menahan nafsu makan. Bila Anda merasa ingin ngemil maka cobalan tahan keinginan tersebut selama setengah sampai satu jam, bila waktunya habis dan masih merasa ingin ngemil, makanlah dalam jumlah sedikit saja. Latihan ini sangat efektif karena hasrat untuk ngemil biasanya tidak bertahan lebih dari 20 – 30 menit sehingga saat kita menahannya maka hasrat ngemil hilang dengan sendirinya.
4. Bila Anda merasa setiap saat harus ngemil sesuatu yang manis, maka sebaiknya memilih untuk memakan buah seperti kurma, anggur, kismis, yogurt, blueberry, dll ketimbang snack yang memiliki lemak dan kalori tinggi.
5. Lakukan kegiatan untuk menghilangkan pikiran dari keinginan untuk ngemil. Kebiasaan ngemil biasanya dilakukan saat orang tidak memiliki kegiatan atau sedang sendiri saja, oleh karena itu sebaiknya isi waktu Anda dengan pergi berjalan-jalan dengan teman, merapikan lemari, bersih-bersih, olahraga ringan atau apa saja yang dapat melupakan Anda dari napsu makan berlebih.

6. Banyak orang mulai ngemil saat mereka tidak bahagia, gagal, putus asa, ataupun putus cinta sebagai pelarian untuk menghilangkan stress atau sekedar membuat dirinya menjadi nyaman untuk sementara. Jadi, berusahalah tidak makan ketika merasa emosi tapi carilah cara lain seperti curhat dengan teman, berekreasi, atau melakukan kegiatan lain yg dapat menyenangkan hati.

Cara Menghilangkan Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat Alami

Terjadinya jerawat akibat aktifnya kelenjar minyak dibawah kulit. Keaktifan ini dirangsang oleh hormon androgen (hormon pertumbuhan) yang meningkat saat seseorang dalam masa pubertas. Jerawat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain kebiasaan makan yang kurang baik, seperti mengonsumsi makanan berlemak dan pedas serta minum-minuman yang mengandung alkohol. Cara menghilangkan jerawat alami adalah salah satu jalan yang baik untuk menghilangkan jerawat.

Jerawat memang sangat menjengkelkan karena sangat menganggu penampilan. Belum lagi rasanya yang gatal dan nyeri. Jerawat memiliki ukuran yang kecil, berupa tonjolan dipermukaan kulit wajah dan berwarna kemerahan. Jerawat terjadi akibat penumpukan kelebihan minyak yang menyumbat pori-pori dan terkontaminasi bakteri. Hal ini lebih sering terjadi pada wajah yang berpori-pori besar. Beberapa faktor penyebab timbulnya jerawat antara lain :
  • Stres
  • Keturunan dari orangtua
  • Aktivitas hormon
  • Kelenjar minyak yang berlebihan
  • Bakteri di pori-pori kulit
  • Iritasi kulit atau karena digaruk
Cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis, yaitu dengan hanya mengiris daun jeruk nipis tersebut dengan tipis dan menggosokannya pada wajah yang berjerawat.
Cara lain menghilangkan jerawat adalah setengah siung bawang putih, kunyit sebesar ibu jari, dan sebutir kentang ukuran sedang, bisa pula ditambahkan mentimun dan lidah buaya. Semua bahan diparut menggunakan parut yang sudah dilapisi plastik untuk mengurangi air yang keluar. Hasil parutan dicampur hingga merata, selanjutnya digunakan untuk masker selama setenagh jam. Pemakaian sebaiknya dihentikan jika kulit sudah terasa panas akibat bawang putih. Setelah itu dibilas dengan air hangat dan disusul dengan air dingin.
Untuk cara menghilangkan jerawat alami, umbi kentang dikupas, cicuci, dan diiris-iris. Bagian muka yang berjerawat dibersihkan, kemudian ditempeli dengan irisan kentang dan dibiarkan hingga warna kentang menjadi kelabu. Terapi tersebut diulang menurut kebutuhan.

Rabu, 09 Oktober 2013

buah untuk diet

Berikut ini adalah 10 buah untuk menu diet anda :

1. Nanas
Nanas adalah salah satu buah yang bebas kolesterol dan lemak. Dalam buah ini terkandung sekitar 85% air, sisanya terdiri dari vitamin, serat, antioksidan dan mineral. Mengkonsumsi nanas juga bisa memberikan rasa kenyang cukup lama pada perut anda.
2. Semangka
Sama dengan nanas, Semangka tidak mengandung lemak sama sekali, kandungan air dalam buah ini paling besar dibandingkan unsur lainnya, sehingga baik juga untuk menstabilkan cairan dalam tubuh. Buah semangka juga mengandung vitamin A dan C cukup besar. Mengkonsumsi buah semangka dapat memberikan energi ekstra bagi tubuh, bisa juga mengurangi rasa lapar berlebih karena kandungan serat dan air didalamnya bisa membuat kenyang.
3. Pisang 
Pisang dengan kulit buah kehijaunan memiliki banyak pati larut yang berfungsi untuk mempercepat proses pembakaran lemak dalam tubuh. Serat dalam buah pisang juga bisa menjadikan perut terasa kenyang lebih lama.
4. Apel
Buah apel kaya akan serat dan pemanis alami dengan angka Glicemic index ( GI ) yang masih aman bagi tubuh Rasa manis dan kandungan air dalam buah apel memicu perasaan kenyang lebih lama pada perut.
5. Jeruk
Buah ini kaya akan air dengan kandungan kalori yang relatif kecil. Serat dan air dalam buah jeruk membantu agar perut merasa kenyang cukup lama.
6. Kiwi 
Buah ini kaya akan serat dan vitamin C. kandungan tersebut bisa mengurangi nafsu makan berlebih.
7. Lemon
Buah ini biasa dijadikan minuman tradisional untuk menurunkan berat badan, dengan menambahkan madu dan meminumnya secara rutin, dapat membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh serta membersihkan dan melancarkan sistem pencernaan tubuh.
8. Berry
Stroberi, blueberi dan bentuk berry lainnya dapat membantu melancarkan buang air besar, berperan juga untuk mengurangi kolesterol tubuh serta bisa menurunkan berat badan.
9. Persik
Buah ini bisa dijadikan sebagai salah satu sumber energi bagi tubuh yang berguna untuk memulai proses pencernaan. Kandungan gula dalam buah persik juga aman bagi tubuh dan bisa membantu membuat perut terasa kenyang lebih lama.
10. Buah-buahan kering
Plum, kismis, dan kurma adalah beberapa jenis buah kering yang baik dikonsumsi saat diet.buah-buahan tersebut membantu membakar kelebihan lemak dalam tubuh, mengurangi kolesterol,dan membantu menurunkan berat badan.
Demikian ulasan mengenai 10 buah untuk diet yang bisa dipilih untuk melengkapi menu makanan diet sehat, semoga bisa sedikit memberikan manfaat bagi anda semua.

cara merawat kuku alami

Cara Merawat Kuku Secara Alami Agar Indah Dilihat

Cara Merawat Kuku- Selamat datang di situs pengobatan herbal. Pemirsa yang budiman Kuku yang sehat serta bersih menunjujan kepribadian yang baik terutama untuk wanita. Pada ksempatan kali ini saya akan posting sedikit tentang cara merawat kuku secara aman dan alami. Bagaimana langkah mendapatkan kuku yang bersih supaya tampak cantik ? banyak langkah lakukan perawatan kuku supaya tampak cantik. ermawati dapat sharing mengenai panduan alami menjaga kuku cantik serta agar sedikit mengeluarkan duit untuk pergi ke salon perawatan kuku. untuk beroleh kuku yang sehat serta tampak cantik, anda bisa menggunakan bahan tradisional.
cara merawat kuku

Berikut Tips Cara Merawat Kuku Secara Alami

  • Cara Merawat Kuku degan blimbing wuluh. Belimbing wuluh berguna untuk bersihkan kotoran di sela-sela kuku serta kulit luar sekalian menguatkan kuku. langkahnya sukup gosokkan potongan blimbing wuluh pada kuku yang akan dibersihkan, sesudah basuh dengan air bersih.
  • Minum air putih. Di antara langkah gampang untuk memperindah serta menguatkan kuku dari dalam yaitu memperbanyak minum air putih. mengonsumsi air putih menolong supaya kuku tidak kering.
  • Minum susu serta mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan kalsium. faedahnya untuk memperkuat kuku. layaknya makanan yang terbuat dari susu serta keju, ikan pari serta ikan sarden, kacang-kacangan serta biji-bijian, sayuran layaknya brokoli, kangkung, bayam dsb, buah layaknya apel merah, strawbery, pepaya, nanas, mangga, alpukat, anggur, manggis.
  • Cara Merawat Kuku dengan Lidah buaya. Lidah buaya mempunyai banyak faedah. tak hanya untuk menjaga rambut, nyatanya juga dapat untuk menjaga kuku. langkahnya, bersihkan lidah buaya serta berikan dengan merata pada kuku. kerjakan perawatan ini dengan teratur, maka kuku dapat tampak lebih cantik serta bening.
  • Cara Merawat Kuku dengan Getah pepaya. Getah pepaya sangat bagus sekali untuk bersihkan kulit di luar kuku supaya tidak gampang pecah serta terkelupas.
  • Cara Merawat Kuku dnegan Lemon ( jeruk nipis ). Untuk mengembalikan kuku yang kuning. langkahnya, siapkan perasan lemon, serta campur satu sendok perasan lemon dengan pasta gigi ( dianjurkan pasta gigi untuk jadikan putih gigi ). aduk rata, lantas berikan pada kuku. tunggulah sampai kering. sesudah itu bersihkan kuku dengan air hangat. kerjakanlah dengan teratur minimal sepekan sekali, maka kita dapat mendapatkan kuku dengan warna yang normal.
  • Cara merawat kuku dengan Bawang putih. Bawang putih memiliki kandungan zat yang amat bermanfaat untuk menguatkan kuku. langkahnya, parut bawang putih sampai halus, lantas berikan pada kuku. tunggulah sebagian menit, sesudah itu bersihkan kuku. dapat juga dengan segera menggosokkan bawang putih pada kuku anda. kerjakanlah dengan teratur, maka kuku anda dapat makin kuat serta tidak rapuh.
  • Cara Merawat kuku dengan Campuran madu, telur, serta minyak zaitun. Faedahnya yaitu untuk melembabkan serta melembutkan kuku. kita yang mempunyai kuku yang kering serta kurang nutrisi, pakai panduan ini. langkahnya, campur dua sendok makan madu serta minyak zaitun dalam panci. panaskan serta aduk sampai tercampur rata, lantas siapkan kocokan telur. campur adonan madu serta minyak zaitun dengan kocokan telur, berikan pada kuku dengan merata serta tunggulah 10 – 15 menit, lantas bersihkan kuku anda.

Cara Merawat Kuku

Cara Merawat Kuku Secara Alami Agar Indah Dilihat

Cara Merawat Kuku- Selamat datang di situs pengobatan herbal. Pemirsa yang budiman Kuku yang sehat serta bersih menunjujan kepribadian yang baik terutama untuk wanita. Pada ksempatan kali ini saya akan posting sedikit tentang cara merawat kuku secara aman dan alami. Bagaimana langkah mendapatkan kuku yang bersih supaya tampak cantik ? banyak langkah lakukan perawatan kuku supaya tampak cantik. ermawati dapat sharing mengenai panduan alami menjaga kuku cantik serta agar sedikit mengeluarkan duit untuk pergi ke salon perawatan kuku. untuk beroleh kuku yang sehat serta tampak cantik, anda bisa menggunakan bahan tradisional.
cara merawat kuku

Berikut Tips Cara Merawat Kuku Secara Alami

  • Cara Merawat Kuku degan blimbing wuluh. Belimbing wuluh berguna untuk bersihkan kotoran di sela-sela kuku serta kulit luar sekalian menguatkan kuku. langkahnya sukup gosokkan potongan blimbing wuluh pada kuku yang akan dibersihkan, sesudah basuh dengan air bersih.
  • Minum air putih. Di antara langkah gampang untuk memperindah serta menguatkan kuku dari dalam yaitu memperbanyak minum air putih. mengonsumsi air putih menolong supaya kuku tidak kering.
  • Minum susu serta mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan kalsium. faedahnya untuk memperkuat kuku. layaknya makanan yang terbuat dari susu serta keju, ikan pari serta ikan sarden, kacang-kacangan serta biji-bijian, sayuran layaknya brokoli, kangkung, bayam dsb, buah layaknya apel merah, strawbery, pepaya, nanas, mangga, alpukat, anggur, manggis.
  • Cara Merawat Kuku dengan Lidah buaya. Lidah buaya mempunyai banyak faedah. tak hanya untuk menjaga rambut, nyatanya juga dapat untuk menjaga kuku. langkahnya, bersihkan lidah buaya serta berikan dengan merata pada kuku. kerjakan perawatan ini dengan teratur, maka kuku dapat tampak lebih cantik serta bening.
  • Cara Merawat Kuku dengan Getah pepaya. Getah pepaya sangat bagus sekali untuk bersihkan kulit di luar kuku supaya tidak gampang pecah serta terkelupas.
  • Cara Merawat Kuku dnegan Lemon ( jeruk nipis ). Untuk mengembalikan kuku yang kuning. langkahnya, siapkan perasan lemon, serta campur satu sendok perasan lemon dengan pasta gigi ( dianjurkan pasta gigi untuk jadikan putih gigi ). aduk rata, lantas berikan pada kuku. tunggulah sampai kering. sesudah itu bersihkan kuku dengan air hangat. kerjakanlah dengan teratur minimal sepekan sekali, maka kita dapat mendapatkan kuku dengan warna yang normal.
  • Cara merawat kuku dengan Bawang putih. Bawang putih memiliki kandungan zat yang amat bermanfaat untuk menguatkan kuku. langkahnya, parut bawang putih sampai halus, lantas berikan pada kuku. tunggulah sebagian menit, sesudah itu bersihkan kuku. dapat juga dengan segera menggosokkan bawang putih pada kuku anda. kerjakanlah dengan teratur, maka kuku anda dapat makin kuat serta tidak rapuh.
  • Cara Merawat kuku dengan Campuran madu, telur, serta minyak zaitun. Faedahnya yaitu untuk melembabkan serta melembutkan kuku. kita yang mempunyai kuku yang kering serta kurang nutrisi, pakai panduan ini. langkahnya, campur dua sendok makan madu serta minyak zaitun dalam panci. panaskan serta aduk sampai tercampur rata, lantas siapkan kocokan telur. campur adonan madu serta minyak zaitun dengan kocokan telur, berikan pada kuku dengan merata serta tunggulah 10 – 15 menit, lantas bersihkan kuku anda.

cara merawat kulit orang thailand

http://www.rumahcantikcitra.co.id/cms/sites/default/files/styles/article_large/public/field/image/kebiasaan%20wanita%20Thailand%20dalam%20merawat%20kulit.jpg?itok=dUJ24rJo
Submitted by admin on Fri, 04/19/2013 - 15:26
Kebiasaan Wanita Thailand dalam Merawat Kulit
Selain dijuluki Negeri Gajah Putih, Thailand juga terkenal dengan kecantikan para wanitanya yang berkulit putih bersih. Selain itu, mereka memiliki tubuh yang langsing dan rambut hitam lembut. Tentunya kecantikan nan sempurna tersebut tidak diperoleh tanpa usaha, girls. Para wanita Thailand memiliki kebiasaan tersendiri dalam merawat kulit dan tubuh.
Mereka begitu tergila-gila dengan produk perawatan kulit yang mengandung bahan pemutih alami, misalnya sabun beras dan susu (rice milk soap) khas Thailand.Mereka juga menggunakan santan untuk melembabkan kulit dan rambut. Ada juga sejenis pare yang para wanita Thailand gunakan untuk mengatasi masalah kulit berjerawat.
Wanita Thailand Anti Kulit Gelap
Bagi wanita Thailand, kulit putih adalah yang membedakan mereka dengan buruh dan pekerja sawah yang berkulit gelap dan miskin. Sebaliknya, wanita Thailand sangat mengagumi artis Korea dan Jepang bahkan ingin terlihat seperti mereka. Di jajaran artis dan model Thailand sendiri umumnya didominasi oleh kelompok “Luk Kreung”, yaitu keturunan Thailand dan Barat yang memiliki kulit lebih putih alami, rambut lebih indah, dan gaya hidup berkelas.
Untuk menjaga keindahan kulit yang mereka miliki, para wanita Thailand tidak segan melakukan beberapa cara ekstrim dalam berpakaian dan berperilaku. Misalnya saat pergi ke pantai, mereka bisa hanya duduk di bawah payung besar seharian. Jika ingin berenang pun, mereka tidak menggunakan pakaian renang atau bikini, tapi pakaian tertutup dari kepala sampai kaki untuk melindungi kulit dari matahari.
Payung Sangat Populer Bagi Wanita Thailand
Bahkan saat keluar rumah, mereka juga tidak lepas dari payung. Kamu mungkin akan melihat banyak payung berwarna-warni saat hari cerah. Jika lupa membawa payung, mereka akan menggunakan apa saja seperti buku, majalah, bahkan kemeja untuk melindungi kepala dari sinar matahari. Namun, wanita Thailand tidak suka menggunakan topi karena dianggap dapat merusak tatanan rambut dan membuat kulit lebih berkeringat.
Asal tidak berlebihan, kebiasaan-kebiasaan ala wanita Thailand dalam merawat dan menjaga kecantikan kulit bisa kamu tiru, girls. Misalnya dengan memilih produk perawatan kulit dengan kandungan bahan alami pemutih kulit yang efektif. Seperti wanita Thailand yang mengambil manfaat beras dan susu pada sabun khas Thailand, Citra pun menghadirkan manfaat beras dan susu pada varian Citra Hand and Body Lotion. Citra menghadirkan manfaat beras pada Citra Spotless White UV Hand and Body Lotion dengan kandungan Beras Jepang dan Minyak Bunga Camellia. Sedangkan, manfaat susu untuk kulitmu bisa kamu dapatkan dengan menggunakan Citra Lasting White UV Hand and Body Lotion dengan kandungan Bengkoang dan Susu. Perpaduan UV protection nya pun dapat membantu melindungi kulitmu dari sinar UV A dan UV B yang dapat menyebabkan bintik hitam dan kulit gelap. Maka dari itu, kamu wajib mencoba agar cantik Asiamu makin berkilau.
- See more at: http://www.rumahcantikcitra.co.id/cms/node/145?utm_source=google&utm_medium=paid+search&utm_term=Merawat+Kulit&utm_campaign=AON#sthash.Y5dLoOsV.dpuf

Submitted by admin on Fri, 04/19/2013 - 15:26
Kebiasaan Wanita Thailand dalam Merawat Kulit
Selain dijuluki Negeri Gajah Putih, Thailand juga terkenal dengan kecantikan para wanitanya yang berkulit putih bersih. Selain itu, mereka memiliki tubuh yang langsing dan rambut hitam lembut. Tentunya kecantikan nan sempurna tersebut tidak diperoleh tanpa usaha, girls. Para wanita Thailand memiliki kebiasaan tersendiri dalam merawat kulit dan tubuh.
Mereka begitu tergila-gila dengan produk perawatan kulit yang mengandung bahan pemutih alami, misalnya sabun beras dan susu (rice milk soap) khas Thailand.Mereka juga menggunakan santan untuk melembabkan kulit dan rambut. Ada juga sejenis pare yang para wanita Thailand gunakan untuk mengatasi masalah kulit berjerawat.
Wanita Thailand Anti Kulit Gelap
Bagi wanita Thailand, kulit putih adalah yang membedakan mereka dengan buruh dan pekerja sawah yang berkulit gelap dan miskin. Sebaliknya, wanita Thailand sangat mengagumi artis Korea dan Jepang bahkan ingin terlihat seperti mereka. Di jajaran artis dan model Thailand sendiri umumnya didominasi oleh kelompok “Luk Kreung”, yaitu keturunan Thailand dan Barat yang memiliki kulit lebih putih alami, rambut lebih indah, dan gaya hidup berkelas.
Untuk menjaga keindahan kulit yang mereka miliki, para wanita Thailand tidak segan melakukan beberapa cara ekstrim dalam berpakaian dan berperilaku. Misalnya saat pergi ke pantai, mereka bisa hanya duduk di bawah payung besar seharian. Jika ingin berenang pun, mereka tidak menggunakan pakaian renang atau bikini, tapi pakaian tertutup dari kepala sampai kaki untuk melindungi kulit dari matahari.
Payung Sangat Populer Bagi Wanita Thailand
Bahkan saat keluar rumah, mereka juga tidak lepas dari payung. Kamu mungkin akan melihat banyak payung berwarna-warni saat hari cerah. Jika lupa membawa payung, mereka akan menggunakan apa saja seperti buku, majalah, bahkan kemeja untuk melindungi kepala dari sinar matahari. Namun, wanita Thailand tidak suka menggunakan topi karena dianggap dapat merusak tatanan rambut dan membuat kulit lebih berkeringat.
Asal tidak berlebihan, kebiasaan-kebiasaan ala wanita Thailand dalam merawat dan menjaga kecantikan kulit bisa kamu tiru, girls. Misalnya dengan memilih produk perawatan kulit dengan kandungan bahan alami pemutih kulit yang efektif. Seperti wanita Thailand yang mengambil manfaat beras dan susu pada sabun khas Thailand, Citra pun menghadirkan manfaat beras dan susu pada varian Citra Hand and Body Lotion. Citra menghadirkan manfaat beras pada Citra Spotless White UV Hand and Body Lotion dengan kandungan Beras Jepang dan Minyak Bunga Camellia. Sedangkan, manfaat susu untuk kulitmu bisa kamu dapatkan dengan menggunakan Citra Lasting White UV Hand and Body Lotion dengan kandungan Bengkoang dan Susu. Perpaduan UV protection nya pun dapat membantu melindungi kulitmu dari sinar UV A dan UV B yang dapat menyebabkan bintik hitam dan kulit gelap. Maka dari itu, kamu wajib mencoba agar cantik Asiamu makin berkilau.
- See more at: http://www.rumahcantikcitra.co.id/cms/node/145?utm_source=google&utm_medium=paid+search&utm_term=Merawat+Kulit&utm_campaign=AON#sthash.Y5dLoOsV.dpuf
Submitted by admin on Fri, 04/19/2013 - 15:26
Kebiasaan Wanita Thailand dalam Merawat Kulit
Selain dijuluki Negeri Gajah Putih, Thailand juga terkenal dengan kecantikan para wanitanya yang berkulit putih bersih. Selain itu, mereka memiliki tubuh yang langsing dan rambut hitam lembut. Tentunya kecantikan nan sempurna tersebut tidak diperoleh tanpa usaha, girls. Para wanita Thailand memiliki kebiasaan tersendiri dalam merawat kulit dan tubuh.
Mereka begitu tergila-gila dengan produk perawatan kulit yang mengandung bahan pemutih alami, misalnya sabun beras dan susu (rice milk soap) khas Thailand.Mereka juga menggunakan santan untuk melembabkan kulit dan rambut. Ada juga sejenis pare yang para wanita Thailand gunakan untuk mengatasi masalah kulit berjerawat.
Wanita Thailand Anti Kulit Gelap
Bagi wanita Thailand, kulit putih adalah yang membedakan mereka dengan buruh dan pekerja sawah yang berkulit gelap dan miskin. Sebaliknya, wanita Thailand sangat mengagumi artis Korea dan Jepang bahkan ingin terlihat seperti mereka. Di jajaran artis dan model Thailand sendiri umumnya didominasi oleh kelompok “Luk Kreung”, yaitu keturunan Thailand dan Barat yang memiliki kulit lebih putih alami, rambut lebih indah, dan gaya hidup berkelas.
Untuk menjaga keindahan kulit yang mereka miliki, para wanita Thailand tidak segan melakukan beberapa cara ekstrim dalam berpakaian dan berperilaku. Misalnya saat pergi ke pantai, mereka bisa hanya duduk di bawah payung besar seharian. Jika ingin berenang pun, mereka tidak menggunakan pakaian renang atau bikini, tapi pakaian tertutup dari kepala sampai kaki untuk melindungi kulit dari matahari.
Payung Sangat Populer Bagi Wanita Thailand
Bahkan saat keluar rumah, mereka juga tidak lepas dari payung. Kamu mungkin akan melihat banyak payung berwarna-warni saat hari cerah. Jika lupa membawa payung, mereka akan menggunakan apa saja seperti buku, majalah, bahkan kemeja untuk melindungi kepala dari sinar matahari. Namun, wanita Thailand tidak suka menggunakan topi karena dianggap dapat merusak tatanan rambut dan membuat kulit lebih berkeringat.
Asal tidak berlebihan, kebiasaan-kebiasaan ala wanita Thailand dalam merawat dan menjaga kecantikan kulit bisa kamu tiru, girls. Misalnya dengan memilih produk perawatan kulit dengan kandungan bahan alami pemutih kulit yang efektif. Seperti wanita Thailand yang mengambil manfaat beras dan susu pada sabun khas Thailand, Citra pun menghadirkan manfaat beras dan susu pada varian Citra Hand and Body Lotion. Citra menghadirkan manfaat beras pada Citra Spotless White UV Hand and Body Lotion dengan kandungan Beras Jepang dan Minyak Bunga Camellia. Sedangkan, manfaat susu untuk kulitmu bisa kamu dapatkan dengan menggunakan Citra Lasting White UV Hand and Body Lotion dengan kandungan Bengkoang dan Susu. Perpaduan UV protection nya pun dapat membantu melindungi kulitmu dari sinar UV A dan UV B yang dapat menyebabkan bintik hitam dan kulit gelap. Maka dari itu, kamu wajib mencoba agar cantik Asiamu makin berkilau.
- See more at: http://www.rumahcantikcitra.co.id/cms/node/145?utm_source=google&utm_medium=paid+search&utm_term=Merawat+Kulit&utm_campaign=AON#sthash.Y5dLoOsV.dpuf